Mit dem ZyklusJournal zum Wohlfühlzyklus
Lerne deinen Wohlfühl-Zyklus kennen! Mit diesem Zyklus-Journal zeigt dir die ehemals selbst von Menstruationsbeschwerden Betroffene Anne Lippold, wie du [...]
Schmierblutungen – normal oder ein Zeichen von Schwangerschaft?
Sind Schmierblutungen und Zwischenblutungen normal und was kann der Grund für eine Zwischenblutung sein? Was dir eine bräunliche oder [...]
Progesteronmangel erkennen und natürlich behandeln
Progesteronmangel ist ein weit verbreitetes Problem. Die gute Nachricht ist: Es ist keine Diagnose, mit der du für immer [...]
Hormonelle Achterbahn – Was kann man gegen PMS machen?
Fast jede Frau hat im Zusammenhang mit ihren Menstruationsbeschwerden schon mal etwas von PMS gehört. Doch was ist PMS [...]
Kreislaufprobleme vor und während der Periode
Warum hat man während der Periode Kreislaufprobleme? Viele Frauen haben in ihrem Leben die Erfahrung von Kreislaufproblemen und Schwindel [...]
Östrogendominanz erkennen und behandeln
Was passiert bei einer Östrogendominanz? In diesem Artikel zeige ich dir, die Symptome von Östrogenüberschuss, was zu viel Östrogen [...]
Was für ein Zyklus ist normal?
Was ist ein normaler Zyklus? In diesem Artikel erfährst du die wichtigsten Merkmale eines normalen Menstruationszyklus und bekommst du [...]
Periodenunterwäsche im Test – Taynie Periodenslip
In diesem Artikel erfährst du alles über meinen Test von Periodenunterwäsche. Warum Periodenslips sinnvoll sind, wie du sie wäschst [...]
Der Ablauf vom weiblichen Zyklus
Weiblicher Zyklus sein Ablauf ist gar nicht so kompliziert. Heute erkläre ich dir leicht und in einfachen Worten, was [...]
Trainiere diese 3 Muskeln für weniger Regelschmerzen
Regelschmerzen entstehen durch Muskeln, wenn diese nicht trainiert sind oder verkrampfen. Deswegen fühlen sich Regelschmerzen auch wie Wehen an. [...]
