Menstruation am Arbeitsplatz – Gastbeitrag von Marie (Glücksagent)
Menstruation am Arbeitsplatz Von Marie (Glücksagent) Ich öffne die Augen und blicke auf die Uhr. 5:30 und noch eine [...]
Menstruation am Arbeitsplatz – das eBook zur Blogparade
Blogparade Im Sommer 2019 rief ich zu einer Blogparade mit dem Thema "Menstruation am Arbeitsplatz" auf. Aus [...]
Was deine Einstellung mit deinen Menstruationsbeschwerden zu tun hat
Was deine Einstellung zum Frausein und deiner Weiblichkeit mit deinen Regelschmerzen zu tun hat und warum Umdenken und Weiblich [...]
Östrogenfördernde Lebensmittel: Ernährung in der 1. Zyklushälfte
Östrogene sind die dominierenden Hormone in der Zyklusphase nach deiner Menstruation bis zum Eisprung. Sie wird auch Follikelphase genannt. [...]
Zyklusachtsamkeit – Brauche ich das wirklich?
Oder ist das nur wieder so eine Modeerscheinung? Alle Jahre wieder wird ein neuer Trend erfunden oder wieder zum [...]
Du willst etwas verändern? Tue es im inneren Frühling!
Du willst nachhaltige Veränderungen? Dir z.B. eine Morgenroutine zulegen oder eine Gewohnheit einführen? Dann beginne im inneren Frühling! Das [...]
Wann sind Regelschmerzen normal? Gar nicht!
Was ist bei Regelschmerzen normal? Gar nichts! Sobald du von Schmerzen sprichst und nicht nur ein Ziehen verspürst, ist [...]
4 Vorurteile über deine Periode – warum deine Menstruation keine Schwäche ist
In unserer Kultur herrscht die Meinung vor, dass deine Regel dich emotional instabil macht, dich schwächt und eklig ist. [...]
Regelschmerzen lindern – natürlich und ohne Medikamente
Ich möchte mit euch heute dorthin, wo es weh tut. Unser Fortschritt in Medizin und Technik hat uns viel [...]
Wie du es schaffst, dich endlich schön zu fühlen
Ich erinnere mich an einen Besuch von meinem Bruder in meiner Studienzeit. Wir waren beide Anfang 20 und saßen [...]