Grosse Zyklus-Uni Zyklus Onlinekurs Coaching Regelschmerzen Anne Lippold

Wie wäre dein Leben mit schmerzfreien Perioden und entspannten Zyklen?

Hol’ dir deine Zyklusgesundheit zurück –
mit der 8-wöchigen Großen Zyklus-Uni

Grosse Zyklus-Uni Zyklus Onlinekurs Coaching Regelschmerzen Anne Lippold

Nach dem Coaching Programm:

  • Bist du ausgeglichen und produktiv in jeder Zyklusphase

  • Verlierst du keine Kraft mehr durch Zyklusbeschwerden

  • Weißt du, wie du deinen Zyklus positiv beeinflussen kannst

  • Erlebst du eine Menstruation ohne starke Schmerzen oder Scham

  • Hast du eine wundervolle Community an der Hand

Ja, das möchte ich!

Anmeldung ist möglich bis zum 23.10.2022 – 22.00 Uhr.
Die nächste Große Zyklus-Uni startet frühstens wieder im Frühjahr 2023.

Du leidest unter schmerzhaften oder starken Perioden?

Dich begleiten starke Stimmungsschwankungen oder PMS
– vor allem an den Tagen vor der Menstruation.

Du fühlst dich unfrei und eingeschränkt in deinen Entscheidungen und
deiner Bewegungsfreiheit aus Angst vor der nächsten Periode.

Du findest es unfair, dass Frauen unter ihrem Zyklus leiden müssen
und denkst, dass Männer es deutlich besser haben.

Manchmal wünschst du dir sogar insgeheim,
gar keinen Zyklus mehr zu haben.

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Erkennst du dich wieder?

Fast 80% aller menstruierenden Menschen in Industrieländern leiden unter Zyklusbeschwerden.

Doch nur weil Regelschmerzen und Stimmungsschwankungen häufig sind, macht es sie nicht normal!

Kein gesunder Mensch muss unter dem weiblichen Zyklus leiden

Dir wurde einfach nie beigebracht, was dein Körper braucht, um einen gesunden und damit beschwerdefreien Zyklus zu etablieren.

Tabus und Scham sorgten bisher dafür, dass du dir nicht die richtige Unterstützung holen konntest.

Dein Körper will dich nicht ärgern!

Deine Symptome sind wertvolle Hinweise, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist und dein Körper Unterstützung braucht.

Wenn du hinhörst, ist Zyklusgesundheit auch für dich möglich. 

Hol’ dir deine Zyklusgesundheit zurück –
mit der 8-wöchigen Großen Zyklus-Uni

Grosse Zyklus-Uni Zyklus Onlinekurs Coaching Regelschmerzen Anne Lippold

Verabschiede dich von deinen Zyklusbeschwerden und komme in eine starke Community wundervoller Frauen!

Ja, ich will dabei sein!

Perioden leicht gemacht

Was du mit der Großen Zyklus-Uni erreichen kannst

  • Du erlebst eine schmerzfreie, smoothe Periode

  • Du fühlst dich in jeder Zyklusphase kraftvoll und ausgeglichen

  • Du freust dich auf die prämenstruelle Phase und weißt ihre Stärken für dich zu nutzen

  • Du weißt bei jeder Zyklusphase, was gerade in deinem Körper passiert und wie du ihn optimal bei einem smoothen und entspannten Zyklus unterstützen kannst

  • Du lässt alle limitierenden und negativen Einstellungen und Vorurteile zum Menstruationszyklus und zum Frausein hinter dir

  • Du lernst dich als Frau völlig neu kennen und genießt es in jeder Zyklusphase, eine Frau zu sein

  • Du bist Mitglied einer geschützten Community mit motivierenden und bereichernden Frauen, denen du jederzeit offen gegenüber sein kannst und lernst durch ihre Erfahrungen und Anregungen

Ohne Hokus-Pokus

Zyklusgesundheit ist kein Hexenwerk, sondern reine Biologie.

Evolutionär haben Zyklusbeschwerden nur einen Sinn: Die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft in Krisenzeiten wie Hungersnöten, Völkerwanderungen oder Krieg zu reduzieren. Sie sind ein Selbstschutzmechanismus, um das persönliche Überleben zu sichern. Denn eine Schwangerschaft während einer Hungersnot wäre früher lebensbedrohlich gewesen.

Ein gesunder Zyklus dagegen verläuft smooth und beschwerdefrei. Der Menstruationszyklus ist ein Fortpflanzungsprozess und wenn dieser Prozess im Gleichgewicht ist, läuft er wie alle körperlichen Prozesse ab: ohne groß Aufmerksamkeit zu fordern.

Genauso wie Beschwerden bei der Verdauung oder dem Atmen sind deine Zyklusbeschwerden wahrscheinlich ein Zeichen dafür, dass dein Körper mit etwas zu kämpfen hat und etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Die Große Zyklus-Uni ist NICHT für dich, wenn du folgendes suchst

  • Esoterik und Spiritualität: Alle Inhalte sind wissenschaftlich fundiert, mit Quellen versehen und erprobt. Wir werde nicht beten, keine früheren Leben besprechen und keine Energien oder höhere Mächte aktivieren.
  • Pendeln, Kartenlegen, Kristallsteine, Räuchern u.ä.: Bei mir geht es nicht um Geister, Astrologie oder Wahrsagen. Ich beschränke mich rein auf die rational erklärbaren Phänomene.
  • Verbindung von Mondzyklus und weiblichen Zyklus: Da nur rund 10% der Frauen eine Zykluslänge von 28 Tagen haben (und der Mondzyklus genau genommen 29,5 Tage lang ist), werde ich diese Verbindung nicht herstellen.
  • Gottheiten und Hexerei: In manchen Frauenkursen wirst du dazu aufgerufen, deine inneren Zauberkräfte, deine Göttlichkeit und die Hexe in dir wieder zu wecken. All das oder ähnliches werde ich nicht tun.
  • Heilungsversprechen: Wenn deine Beschwerden so massiv sind, dass sie dein Leben sehr stark beeinflussen, rate ich jeder Frau als erstes den Gang zu einem Facharzt oder Heilpraktiker!

So hilft dir die 4-Jahreszeiten-Methode

Die meisten Menschen denken beim weiblichen Zyklus vor allem an die Menstruation. An den Tagen zwischen “den Tagen” vergessen sie gerne, dass der Zyklus weiterhin arbeitet. Auch mir ging es lange Zeit so. Ein wichtiger Game Changer für das Ende meiner Menstruationsbeschwerden war die Erkenntnis, dass die Periode nicht der Anfang vom Menstruationszyklus ist, sondern das Finale!

Wie dein PMS und deine Periode verläuft, ist davon abhängig, wie in den Wochen davor die Gebärmutterschleimhaut aufgebaut wurde und welche Hormone in welchen Mengen zum Wirken kamen. Unterstützt du von Zyklustag 1 an deine Eireifung und deinen Hormonhaushalt, beseitigst du automatisch die Ursachen von vielen Menstruationsbeschwerden.

Die 4-Jahreszeiten-Methode erleichtert dir zu erkennen, was dein Körper in den einzelnen Zyklusphasen braucht, um einen gesunden und smoothen Zyklus zu etablieren und ihm genau das zu geben.

Genau das will ich!

Was du in den 8 Wochen bekommst

Hilfe zur Selbsthilfe

Willkommensgeschenk

Das persönliche Überraschungspäckchen kommt direkt nach deiner Anmeldung zu dir nach Hause und unterstützt dich weit über die Große Zyklus-Uni hinaus bei deiner Zyklusgesundheit.

8 Live Calls mit mir

Jeden Dienstag um 19.30 Uhr kannst du mir in den Live Calls all deine Fragen stellen. Wir finden deine persönlichen Stolpersteine und passen die Methode individuell an dich an. Die Live Calls finden mit allen Teilnehmenden per Zoom statt.

Alle Lives als Aufzeichnung

Solltest du bei einem Live Call nicht dabei sein, verpasst du durch die Aufzeichnungen nichts. Außerdem helfen sie dir im Nachhinein, dich zu erinnern und das Wissen zu vertiefen.

Online Kurs “Die Große Zyklus-Uni”

Das notwendige Wissen für deine Zyklusgesundheit eignest du dir mit dem Onlinekurs „Die Große Zyklus-Uni“ an. Kurze & knackige Videos garantieren dir wichtige Aha-Effekte.

Kurszugang für mind. 1 Jahr

Dein Alltag ist individuell und jedes Leben ist anders.  Durch den langen Kurszugang kannst du dir die Inhalte in deinem Tempo erarbeiten und vor allem immer wieder zurückkommen, wenn sich dein Zyklus verändert hat und sich neue Fragen aufgetan haben oder du andere Schwerpunkte legen möchtest.

Workbook und eBooks

In dem erprobten Workbook findest du die Coaching-Übungen, durch die das Wissen der Großen Zyklus-Uni auf deine persönliche Situation anwendbar wird. Weitere kristallklare eBooks zu Fokusthemen helfen dir bei der Umsetzung.

8+2 Mentalübungen

Jede Woche gibt es eine Mentalübung passend zum Wochenfokus und für jede Zyklusphase. Sie unterstützen dich auch nach Ende der Großen Zyklus-Uni mit jedem Zyklus deinem Ziel näherzukommen bzw. es zu festigen.

Minikurs Mentalübungen

Der Minikurs hilft dir, wenn du Mentalübungen noch nicht kennst. In ihm erfährst du, wie Mentalübungen funktionieren, warum sie so effektiv sind und was du tun kannst, damit sie am besten wirken. Du bekommst die Wirkung von Mentalübungen zu spüren und lernst sie zu lenken.

8 Affirmationen als Handyhintergrund

Die wöchentlichen Affirmationen bekommst du als Handyhintergrund zum Download, um bei jedem Blick auf das Handy dein Erfahrungsgedächtnis umzuprogrammieren und deine neue Beziehung zu deinem Zyklus zu stärken.

Community

In der geschlossenen Facebook-Gruppe tauschst du dich mit gleichgesinnten Frauen aus. Durch den geschützten und geschlossenen Rahmen könnt ihr euch auch für persönliche Themen öffnen. Gemeinsam ist es einfach leichter!

Zyklus-Partnerin

Jede Teilnehmerin hat die Möglichkeit, eine Zyklus-Partnerin an die Hand zu bekommen: Ihr durchlauft das Programm als Buddys gemeinsam und bestärkt einander für mehr Durchhaltevermögen, Motivation und Erfolge!

Ja, das möchte ich bekommen!

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Anne Lippold Zyklus Expertin

Hey, ich bin Anne.

Ist es unfair, eine Frau zu sein? Viele Jahre lang dachte ich das – zumindest ein Mal pro Monat. Wenn Stimmungsschwankungen, PMS und Menstruationsbeschwerden mich ausknockten oder ich wegen ihnen die Zähne zusammenbiss, während ich nach außen hin so tat, als wäre nichts.

Erst ein absoluter Tiefpunkt in meinem Leben schaffte es, dass ich diese Einstellung zum weiblichen Zyklus infrage stellte. Und ich verstand: Menstruationsbeschwerden machen evolutionär gar keinen Sinn. Also nahm ich mir vor, mich von meinen Regelschmerzen zu befreien und recherchierte zu allem, was mit Schmerztherapie und Zyklusgesundheit zu tun hatte.

Innerhalb von drei Monaten war ich schmerzfrei. Anfangs glücklich über meinen Erfolg, wurde ich bald wütend: Wie konnte es sein, dass ich als Laie etwas schaffe, was einige Ärzte mir gegenüber als Ding der Unmöglichkeit betitelt hatten? Meine Wut gab mir Kraft und diese nutze ich, um Fraulichkeit zu gründen: Das Onlineportal für Zyklusgesundheit. Heute helfe ich allen Frauen und menstruierenden Menschen, ihren Weg zu einem smoothen und schmerzfreien Zyklus zu meistern.

Mein geballtes Wissen und all meine Erfahrungen werde ich mit dir in der Großen Zyklus-Uni teilen – damit dir viel Zeit, Kosten und Leid erspart bleibt.

Bist du dabei? :)

Deine Anne
Zyklus Expertin, Autorin und Coach

Gemeinsam stark

Lerne Hand in Hand in einem kleinen Kreis von intelligenten und motivierten Frauen

Statt dich weiter mit deinen Beschwerden abzufinden, packe sie an!

Was dich im Einzelnen erwartet

8 Wochen spannende Inhalte und intensive Coachingübungen

Hallo Zyklus!

Dein Zyklus beeinflusst dich nicht nur während der Menstruation, sondern auch an all den Tagen zwischen den Tagen. Werde dir bewusst, was für einen umfassenden und wichtigen Einfluss dein Zyklus auf dein Leben hat und wie groß dein Gewinn durch eine bessere Zyklusgesundheit ist.

Körperlicher und emotionaler Zyklus

Lerne deinen Körper im Laufe des Zyklus und die Signale des weiblichen Zyklus verstehen und wie deine Stimmungsschwankungen damit zusammenhängen.

Innerer Winter – Menstruation

Erfahre alles zu dieser inneren Jahreszeit: über passende Ernährung, hilfreiche Heilkräuter, Tipps für deinen Sport und das Zwischenmenschliche. Zusatzthemen sind Menstruationsbeschwerden, Östrogendominanz und gesunder Schlaf.

Innerer Frühling – Follikelphase

Erfahre alles zu dieser inneren Jahreszeit: über passende Ernährung, hilfreiche Heilkräuter, Tipps für deinen Sport und das Zwischenmenschliche. Zusatzthemen sind Östrogenmangel, Selbstfürsorge und Grenzen bewahren.

Innerer Sommer – Eisprung

Erfahre alles zu dieser inneren Jahreszeit: über passende Ernährung, hilfreiche Heilkräuter, Tipps für deinen Sport und das Zwischenmenschliche. Zusatzthemen sind Progesteronmangel und deine Stärken und Bedürfnisse.

Innerer Herbst – Prämenstruelle Phase

Erfahre alles zu dieser inneren Jahreszeit: über passende Ernährung, hilfreiche Heilkräuter, Tipps für deinen Sport und das Zwischenmenschliche. Zusatzthemen sind PMS, Stimmungsschwankungen und Selbstzweifel.

Alte Muster auflösen

Wir schauen uns deine “Zyklusgeschichte”, d.h. all die Erfahrungen, die dein Bild vom Frausein und deine Einstellung zur Menstruation beeinflusst haben – um die negativen Glaubenssätze loszulassen und dein Erfahrungsgedächtnis umzuprogrammieren.

Zyklus bewusst gestalten

Erträume dir deine ideale Beziehung zu deinem Menstruationszyklus und lerne, wie du dieses Ziel Schritt für Schritt umsetzen und erreichen kannst.

Zyklusgesundheit etablieren

Mit diesen Techniken etablierst du das neue Zykluswissen erfolgreich in deinen Alltag und sorgst du dafür, langfristig von mehr Zyklusgesundheit zu profitieren.

Hilfreiche und wertvolle Boni

  • Themenspezifische E-Books wie “Östrogendominanz”, “Menstruationsbeschwerden”, “Körperzeichen des Zyklus”
  • Minikurs “Mentaltrainings – so nutzt du sie richtig”
  • Wöchentliche Affirmationen als Handyhintergründe
  • Selbstfürsorge-Vertrag

Frühbucher- und Masterclass-Boni:

  • Zusätzlicher Review-Live Call
  • Meine persönliche Zyklusroutine
  • Übersichtliche Zyklus-Einkaufsliste
  • Bonus-Kapitel “Selbstliebe”
  • Bonus-Kapitel “Fruchtbarkeit & Verhütung”
  • Mein Buch “Der ultimative Ernährungsguide für deine Frauengesundheit”

Deine Investition in deine Zyklusgesundheit

Buchbar nur für kurze Zeit bis zum 23.10.22 – 22:00 Uhr!

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Wochenraten

8x Wöchentlich
70,-€ inkl. USt

Jetzt meinen Platz sichern!

Zyklusgesundheit für alle zugänglich zu machen – dafür engagiere ich mich!

Deswegen vergebe ich bei jedem Durchgang der Großen Zyklus-Uni einen kostenlosen Platz sowie Rabatte auf die Teilnehmergebühr für Menschen mit einem schmalen Geldbeutel (z.B. Studierende, Auszubildende, Arbeitslose, Alleinerziehende…).

Du gehörst dazu? Dann schreibe mir einfach eine Email an kontakt@fraulichkeit.de und schildere mir kurz deine Situation.

FAQ

Vielleicht war die Namenswahl nicht die beste Entscheidung meines Lebens. Denn er ist ein bisschen irreführend. Ich kann dir garantieren, dass ein gesunder Zyklus kein Hexenwerk ist und du nicht studiert haben musst, um meine super leichten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Zyklusphase umsetzen zu können. Es sind nur wenige Minuten, die du täglich in deine Zyklusgesundheit investierst. Und obwohl es so leicht ist und so wenig Aufwand bedarf, erreichst du tolle Ergebnisse. Die Große Zyklus-Uni gibt dir leicht verständliche und einfach umsetzbare Lösungen an die Hand. Sie ist quasi deine Abkürzung auf dem Weg zu einem smoothen Zyklus.

Die Große Zyklus-Uni findet nur zwei Mal pro Jahr statt! Ein Mal im Frühjahr und ein Mal im Herbst.

Das Buch “Mein gesunder Zyklus” ist ein leichter und günstiger Einstieg in die Welt der Zyklusgesundheit. Es liefert einen allgemeinen Überblick und gibt Denkanstöße – wie genau das Wissen für dich anwendbar ist, musst du mit dem Buch selbst herausfinden.

In der Großen Zyklus-Uni wirst du hingegen durch den engen Austausch in den Live-Calls und der Community fortlaufend unterstützt und motiviert, deine Ziele zu erreichen. In dem Online Gruppen Coaching Programm, welches nur 2x jährlich stattfindet, bekommst du deine Fragen beantwortet und lernst u.a. mithilfe des Workbooks und durch meine Betreuung, wie du deine individuellen Themen anpacken kannst, um Zyklusgesundheit zu erreichen.

Die Live-Termine finden jeden Dienstag um 19:30 Uhr per Zoom statt. Du kannst dafür deinen Laptop, PC, Tablet oder auch dein Handy verwenden. Sollten an diesem Termin die meisten Teilnehmerinnen nicht können, werden wir gemeinsam einen neuen Termin finden, der für möglichst alle Teilnehmer passt. Insgesamt gibt es 8 Live-Termine in der Gruppe.

Menstruationsbeschwerden sind keine eigenständigen Krankheiten sondern unterschiedliche Symptome für ein und dasselbe Problem: Ein aus der Balance gekommener Zyklus. Bei der einen Frau äußert sich das eher in PMS, bei der anderen in starken Regelschmerzen und bei wieder einer anderen in Kraftlosigkeit, unreiner Haut und und und …
In der Großen Zyklus-Uni geht es deshalb nicht darum, einzelne Symptome zu bekämpfen, sondern die Ursache zu beheben. Du wirst deinen Körper unterstützen, seine Hormone in Balance zu bringen und einen gesunden Zyklus zu etablieren. Umso ausbalancierter und stabiler dein Zyklus ist, desto geringer fallen deine Beschwerden aus.

Das kann ich verstehen. Tatsächlich sind viele Frauen skeptisch, ob sie sich in den Live Calls wirklich wohlfühlen werden. Spätestens nach dem ersten Termin sind dann aber doch alle überzeugt :) Das liegt erstens daran, dass ich ausgebildeter Coach und ehemalige Unternehmensberaterin bin und genügend Methoden kenne, um das Eis zu brechen. Und zwar ohne euch bloßzustellen oder zu etwas zu zwingen, sondern so, dass ihr euch wohl und wertgeschätzt fühlt. Und zweitens glaube ich sogar, dass die Technik zwischen uns es euch leichter macht. Denn so bist du in deinen eigenen 4 Wänden, wo du dich wohlfühlst und vielen fällt es durch dieses Stückchen Abstand und Anonymität leichter, sich zu intimen Themen zu öffnen.

Die Große Zyklus-Uni ist für alle Menschen mit Gebärmutter, die ihre Menstruationsbeschwerden satthaben und ihren Zyklus nicht mehr als Limitierung empfinden wollen. In der Großen Zyklus-Uni lernst du, deine Zyklusgesundheit aktiv selbst in die Hand zu nehmen und einen Wohlfühlzyklus zu leben.

Pro Woche solltest du ca. 30 Minuten für das Kursmaterial, ca. 1 Stunde für die Live Calls und täglich ca. 2 Minuten für deine Zyklusachtsamkeit investieren. Das sind ungefähr 2 Stunden pro Woche.
Das Tolle ist: Umso mehr Zeit du dir selbst mit der Großen Zyklus-Uni widmest, desto schneller wirst du Erfolge sehen. Aber auch mit wenig Zeit und kleinen Schritten wirst du bereits innerhalb von wenigen Wochen Verbesserungen merken.

Wenn du bereit bist, täglich ein paar Minuten in deine Frauengesundheit zu investieren, wirst du wahrscheinlich schon nach einem Zyklus erste Veränderungen spüren. Deswegen geht die Große Zyklus-Uni auch über 8 Wochen – damit jede Frau mindestens einen vollen Zyklus in diesem Zeitraum mitgemacht hat! Da der weibliche Zyklus an Prozessen hängt, die bis zu 3 Monate in Anspruch nehmen, wird es auch ungefähr so lange dauern, bis sich die größte Wirkung entfaltet.

Das Schöne an Zykluswissen und Zyklusachtsamkeit ist, dass es sich – einmal gelernt – kontinuierlich weiter entwickeln wird. Das heißt, auch nach Ende der Großen Zyklus-Uni wirst du mit jedem weiteren Zyklus mehr über dich erfahren und kannst weiterhin aktiv deine Zyklusgesundheit verbessern.

Meine 4-Jahreszeiten-Methode ist für gesunde Frauen mit Menstruationsbeschwerden. Sie hat mich komplett schmerzfrei gemacht, genauso wie über 100 Frauen, die bereits direkt mit mir zusammen gearbeitet haben. Einige Frauen haben durch meine Methode ihre Schmerzen so weit in den Griff bekommen, dass sie sie nicht mehr an ihrem Alltag hindern. Bisher hat jede Frau, mit der ich persönlich zusammengearbeitet habe, eine positive Veränderung gespürt. Kann ich deswegen schmerzfreie Zyklen garantieren? Nein. Das wäre komplett unseriös. Auch kein Arzt kann eine 100%-ige Erfolgsgarantie bei Behandlungen geben. Die Natur ist manchmal einfach ein Sturkopf ;)

Sobald du dich für die Große Zyklus-Uni angemeldet hast, bekommst du eine Willkommens-Email, in der ich dir die nächsten Schritte aufzeige. Darin sind auch deine Zugangsdaten für den Onlinekurs auf Elopage.com. Im Onlinekurs findest du u.a. das Workbook, die Videos und Mentalübungen, die wöchentlichen Affirmationen und den Zugang zur Facebook-Gruppe.
Die erste Lektion ist bereits direkt nach der Anmeldung für dich freigeschaltet, so kannst du sofort loslegen!
Dein Willkommenspaket versende ich innerhalb der nächsten Tage per Post, sodass es möglichst pünktlich zum Start der Großen Zyklus-Uni bei dir ist.

Nachdem die Große Zyklus-Uni startet, wird jede Woche die aktuelle Lektion freigegeben. Ab dann hast du auf die Inhalte des Onlinekurses und die Aufzeichnungen des Live Calls unbeschränkten Zugriff für mindestens ein Jahr.

Dein Alltag ist individuell und dein Leben ist anders, als das deiner Freundin. Das ist mir durchaus bewusst und deswegen gönne ich dir den langen Zugriff auf die Kursinhalte. So kannst du dir alles in deinem Tempo erarbeiten und vor allem immer wieder zurückkommen, wenn sich dein Zyklus verändert hat und sich neue Fragen aufgetan haben oder du andere Schwerpunkte legen möchtest.

Natürlich! Die Facebook-Gruppe bietet einen geschützten Rahmen, in dem sich die Teilnehmerinnen auch zwischen den Live Calls austauschen können. Da du nicht der einzige Facebook-Muffel bist, bilden die Teilnehmerinnen oft Whatsapp- oder Telegramm-Gruppen. Die Live Calls sind natürlich auch eine wunderbare Gelegenheit, dich mit den anderen zu verbinden und du hast im Onlinekurs die Möglichkeit, direkt unter jeder Seite deine Fragen zu stellen und die anderen Teilnehmerinnen können darauf antworten.

Ja! Du kannst als Tabula Rasa starten und wirst genauso viel profitieren, wie eine Frau, die schon mehr mit ihrem Körper und ihrem Zyklus gearbeitet hat. Ich werde alle Inhalte so erklären, dass auch du dich darin wiederfindest und sie anwenden kannst.

Ja! Einige Inhalte werden dir sicherlich bekannt vorkommen, aber die Große Zyklus-Uni ist so viel mehr als nur das reine Protokollieren deines Zyklus, wie es bei NFP geschieht. Dir stehen 8 Wochen intensives Coaching bevor, um aktiv etwas zu verändern.

Unter hormonellem Einfluss vollführt dein Körper keinen „echten“ Menstruationszyklus. Deine Blutung ist nur eine Entzugserscheinung von der Pille. Deine Menstruationsbeschwerden sind also hauptsächlich der Pille zuzuschreiben. Die Große Zyklus-Uni wird dir trotzdem helfen, deinen Körper und deinen Rhythmus besser zu verstehen und deine Beschwerden besser beantworten zu können. Und wenn du über Alternativen zur hormonellen Verhütung nachdenkst, ist die Große Zyklus die beste Vorbereitung für dich und deinen Körper, um die Umstellung gut und ohne großes Hormonchaos zu meistern.

Herzlichen Glückwunsch! Die Entscheidung ist ganz dir überlassen. Die Große Zyklus-Uni beinhaltet einen großen Teil an täglicher Selbstbeobachtung während des Menstruationszyklus. Das geht bei dir natürlich aktuell nicht. Hier kannst du dich z.B. auf deine bisherigen Erfahrungen mit deinen Menstruationszyklen berufen. Wenn dann nach der Geburt deine Menstruation wieder einsetzt, bist du vorbereitet und kannst das Gelernte direkt umsetzen.

Oder du wartest einfach, bis nach der Geburt wieder etwas Ruhe eingekehrt ist – wobei Ruhe ein wirklich rares Wort unter Eltern ist. Vielleicht möchtest du einfach warten, bis dein Zyklus wieder da ist.

Der weibliche Zyklus ist in den USA bereits als 5. Vitalzeichen anerkannt. D.h. neben Puls, Blutdruck, Atmung usw. dient er zur Beurteilung deiner Gesundheit und Lebensfähigkeit. Gleichzeitig ist er der erste Prozess, den der Körper durcheinander bringt oder stoppt, wenn es ihm nicht gut geht. Denn der weibliche Zyklus ist nicht für dein akutes Überleben notwendig.

Wenn deine Menstruation seit einiger Zeit auf sich warten lässt und du eine Schwangerschaft oder Krankheit ausschließen kannst, ist es Zeit für dich, an deiner Zyklusgesundheit zu arbeiten!

Wenn du das Diamant-Paket gebucht hast, unterstütze ich dich bei all deinen Fragen in den Live Calls, an Werktagen per Email und Whatsapp und in unserer persönlichen Einzelcoaching Session.

Wenn du das Gold-Paket gebucht hast, beantworte ich dir alle thematischen Fragen gerne in den Live Calls. An den Tagen dazwischen sind die anderen Teilnehmerinnen in der Facebook-Gruppe für dich da. Für technische Fragen bin ich natürlich auch an allen anderen Tagen für dich per Email erreichbar.

Mir ist es wichtig, dass Zyklusgesundheit allen Frauen zugänglich ist. Deswegen vergebe ich bei jedem Durchgang der Großen Zyklus-Uni einen kostenlosen Platz sowie Rabatte auf die Teilnehmergebühr für Menschen mit einem schmalen Geldbeutel (z.B. Studierende, Auszubildende, Arbeitslose, Alleinerziehende…).

Du gehörst dazu? Dann schreibe mir einfach eine Email an kontakt@fraulichkeit.de und schildere mir kurz deine Situation.

Ich biete dir eine 14-tägige 100 %-Geld-zurück-Garantie, weil ich weiß, dass die Anmeldung für dich erstmal mit einer gewissen Unsicherheit verbunden ist und ich gleichzeitig sehr überzeugt von der Großen Zyklus-Uni bin, weil ich weiß, was in ihr alles auf dich wartet :)
Wenn du nach der Anmeldung merkst, dass es gerade nicht der richtige Zeitpunkt für dich ist, dir etwas dazwischen kommt oder dir die Hintergrundfarbe vom Onlinekurs nicht gefällt, schreibe mir einfach eine simple Email. Dann bekommst du bedingungslos dein Geld zurück.

Ja! Ich bin ein Ein-Frau-Unternehmen und werde deine Daten ausschließlich für die Ausführung der Großen Zyklus-Uni verwenden und nach Ablauf der Aufbewahrungsfrist löschen. Elopage.com als Zahlungsanbieter und Onlinekursplattform ist ein ausgezeichnetes, deutsches Unternehmen, das DSGVO-konform und mit SSL-Verschlüsselung arbeitet.

Deine Frage wurde nicht beantwortet?

Dann schreib’ mir eine Email an kontakt@fraulichkeit.de!

Anne Lippold Zyklus Expertin

Du bist dir noch unsicher?

Dann möchte ich dir gerne drei Fragen stellen. Beantworte sie dir einfach selbst und sei dabei ganz ehrlich zu dir:

  1. Wie viel Zeit, Kraft und Nerven kosten dich deine Zyklusbeschwerden jeden Monat?
  2. Wie viel ist dir das Mehr an Lebensqualität wert, wenn diese Beschwerden der Vergangenheit angehören würden?
  3. Was wird sich an deiner Zyklusgesundheit ändern, wenn du nicht an der Großen Zyklus-Uni teilnimmst?

In meinen Augen sind Zyklusgesundheit, Ausgeglichenheit und innere Stärke unbezahlbar – und in deinen?

Ja, ich will Zyklusgesundheit!

Dein 5. Vitalzeichen

Dein Zyklus informiert neben Atmung, Herztätigkeit, Bewusstsein und Körpertemperatur über lebenswichtige Körperfunktionen

Vitalzeichen sind wahrnehmbare und prüf- oder messbare Lebensfunktionen eines Menschen, die Auskunft über lebenswichtige Körperfunktionen erteilen. In den USA wird der Menstruationszyklus inzwischen neben Puls, Blutdruck, Körpertemperatur und Atemgeschwindigkeit zur Beurteilung der körperlichen und mentalen Gesundheit herangezogen.

Zyklusbeschwerden sind immer ein Zeichen dafür, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist und Aufmerksamkeit bedarf. Lerne in der Großen Zyklus-Uni, wie du dieses Vitalzeichen lesen, nutzen und unterstützen kannst, um insgesamt ein gesünderes und damit zufriedeneres Leben zu leben.

Für dein gutes Gefühl

Fraulichkeit 14 Tage Geld zurück Garantie bei der großen Zyklus-Uni

14 Tage Geld-zurück-Garantie

Du bist dir noch nicht sicher, ob die Große Zyklus-Uni das Richtige für dich ist? Ich bin mir sicher, dass du von dem Programm profitieren wirst! Ich weiß aber auch, dass die Hürde für dich groß ist. Deshalb biete ich dir eine 14-Tage Geld-zurück-Garantie an.

2 Spenden gegen Periodenarmut

Weltweit haben schätzungsweise 500 Millionen Menstruierende keinen Zugang zu hygienischen Menstruationsprodukten. So können Mädchen während ihrer Tage nicht zur Schule gehen und fühlen sich unsauber – der perfekte Nährboden für Stigmatisierung, Diskriminierung und gesundheitliche Probleme.

Deswegen spende ich für jede Teilnehmerin der Großen Zyklus-Uni sowohl ein Monatsset waschbarer Menstruationsbinden bei UNICEF als auch eine Menstruationstasse bei der Welthungerhilfe (“Projekt Eva”).

Mir und meiner Tochter hat die Zyklusuni sehr geholfen, was hätte ich mir alles ersparen können, wenn ich mit 15 Jahren schon so ein Seminar machen hätte können? Wahnsinn. Doch ich bin auch jetzt sehr dankbar dafür, einige Zyklen liegen ja doch noch vor mir :-)

E. L., Teilnehmerin 2022

Es war für mich ein absolut wertvolles Erlebnis und hat mir auf einen Weg geholfen, mich und meine Bedürfnisse stärker wahrzunehmen und vor allem mit ihnen umgehen zu können.

Du hast wirklich alle Kapitel mit wunderbarer Sorgfalt aufbereitet. Auch deine Sprache ist sehr klar und eindeutig.
Die Live Calls sind auf jeden Fall ein sehr, sehr wesentlicher Teil der Großen Zyklus-Uni, weil der Austausch definitiv zum Lernprozess dazugehört.

Nur im Alleingang hätte es vielleicht auch nicht ganz so viel Spaß gemacht, obwohl ich die ganze Zyklus-Uni ja FÜR MICH gemacht habe. Aber mit anderen darüber zu sprechen, ist eben doch ein wichtiger Bestandteil…

Ich war überrascht, wie nah ich mich schon nach kurzer Zeit den anderen und auch dir gefühlt habe.

S. G., Teilnehmerin 2020

Ich hatte starke Regelschmerzen, die seit der Großen Zyklus-Uni besser geworden sind, u.a. durch achtsamere, zyklusgerechte Ernährung. Ich nehme mir jetzt bewusst Pausen, Zeit für mich, wenn ich Beschwerden während der Menstruation habe.

An der Großen Zyklus-Uni habe ich teilgenommen, um eine gesunde Beziehung zu meiner Menstruation zu entwickeln, meinen Zyklus zu verstehen und mit meinem Körper statt gegen ihn leben. Ich war überrascht, wie hoch die Expertise und der Umfang des vermittelten Wissens ist.

Ich kann die Zyklus-Uni empfehlen für alle, die sich wirklich in aller Tiefe mit ihrem Zyklus beschäftigen wollen, in biologische Prozesse abtauchen wollen, Zusammenhänge zwischen Zyklusphasen, Hormonen, Ernährung, Emotionen und Beschwerden kennenlernen wollen und dadurch eine achtsamere Beziehung zum Zyklus aufbauen wollen.

L. D., Teilnehmerin 2019

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Anne Lippold Vorstellung Zyklus Coach Autorin Female Speaker

Sei frech und wild und zyklisch!

Ich freue mich auf dich!

Schluss mit Zyklusbeschwerden!
Fraulichkeit Kundenfeedback Teilnehmer Stimme Persönliche Erfahrungen Zyklus Coaching

© 2019 – 2022 Anne Lippold, Fraulichkeit