Kostenloses Wissen & Inspirationen
Fraulichkeit ♥ Newsletter
Erhalte regelmäßig Inspirationen zu den Themen Weiblicher Zyklus und Selbstliebe.
Die Angaben sind freiwillig. Mit dem Absenden deiner Daten erklärst du dich mit den Datenschutzbestimmungen dieser Website einverstanden und du meldest dich für den Newsletter von Fraulichkeit an. Dieser erscheint 2-4 x/Monat. Gelegentlich werde ich dich über meine Angebote und Leistungen informieren. Jede Email enthält natürlich einen Link, mit dem du dich ganz unkompliziert wieder austragen kannst.
Letzte Blogbeiträge
Periodenunterwäsche im Test – Taynie Periodenslip
In diesem Artikel erfährst du alles über meinen Test von Periodenunterwäsche. Warum Periodenslips sinnvoll sind, wie du sie wäschst und lagerst, wertvolle Tricks für unterwegs, die Auswahl der richtigen [...]
Der Ablauf vom weiblichen Zyklus
Weiblicher Zyklus sein Ablauf ist gar nicht so kompliziert. Heute erkläre ich dir leicht und in einfachen Worten, was in deinem Körper beim weiblichen Zyklus passiert und welche Hormone [...]
Trainiere diese 3 Muskeln für weniger Regelschmerzen
Regelschmerzen entstehen durch Muskeln, wenn diese nicht trainiert sind oder verkrampfen. Deswegen fühlen sich Regelschmerzen auch wie Wehen an. Welche 3 Muskeln du unbedingt trainieren solltest, welche Übungen bei [...]
Letzte Blogbeiträge
Periodenunterwäsche im Test – Taynie Periodenslip
In diesem Artikel erfährst du alles über meinen Test von Periodenunterwäsche. Warum Periodenslips sinnvoll sind, wie du sie wäschst und lagerst, wertvolle Tricks für unterwegs, die Auswahl der richtigen [...]
Der Ablauf vom weiblichen Zyklus
Weiblicher Zyklus sein Ablauf ist gar nicht so kompliziert. Heute erkläre ich dir leicht und in einfachen Worten, was in deinem Körper beim weiblichen Zyklus passiert und welche Hormone [...]
Trainiere diese 3 Muskeln für weniger Regelschmerzen
Regelschmerzen entstehen durch Muskeln, wenn diese nicht trainiert sind oder verkrampfen. Deswegen fühlen sich Regelschmerzen auch wie Wehen an. Welche 3 Muskeln du unbedingt trainieren solltest, welche Übungen bei [...]
Seed Cycling – Hormonbooster gegen PMS und Regelschmerzen
Seed Cycling ist mein Hausmittel gegen PMS und Regelschmerzen! In diesem Artikel erkläre ich dir, wie genau Seed Cycling funktioniert, warum es so gut für deinen Menstruationszyklus ist und [...]
Fraulichkeit findest du auch auf
