Frauenpower Retreat

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Frauenpower Tagesretreat

Du fühlst dich im Hamsterrad gefangen, es fällt dir immer schwerer, deine Batterien aufzuladen und inzwischen machen sich körperliche Beschwerden wie Inkontinenz oder Zyklusprobleme bemerkbar?

Wir helfen dir, aus diesem Teufelskreis auszusteigen!

Gönne dir eine wohltuende Auszeit in gehobenem Ambiente. Nach diesem Frauenpower-Retreat gehst du mit neuen Freundinnen nach Hause sowie dem Wissen, wie du Stress zu deinem Freund machst, deinen Frauenkörper mit Leichtigkeit stärkst und aus deinem Frausein Kraft schöpfst.

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Beschreibung

Wann: Samstag, den 28.09.2024

 

Wo: Dresden, Carolaschlösschen im Großen Garten
Querallee 7, 01219 Dresden

 

Programm:

  • Ab 9:30 Uhr: Ankommen
  • 10:00 Uhr: Offizieller Start
  • Workshop „Stress dich richtig!“ mit Astrid Karrum >>
  • Workshop „Weniger Überforderung durch Zykluswissen“ mit Anne Lippold
  • Workshop „Beckenbodengesundheit für eine stabile Mitte“ mit Elena Lierck >>
  • 18:00 Uhr: Ende des Workshopteils
  • Ab 18:00 Uhr: Gemeinsames Ausklingen mit Freigetränk im wunderschönen Ambiente des Carola-Schlösschens

 

Was du bekommst

  • Willkommensüberraschung
  • 3 Workshops zu Stress, Zyklus und Beckenboden mit effektiven und leicht umsetzbaren Minigewohnheiten
  • Geballtes Wissen von 3 Expertinnen mit insgesamt über 30 Jahren Erfahrung in den Themen
  • Zeit und Gelegenheit zum Austausch mit Gleichgesinnten
  • Tafelwasser während der gesamten Retreat-Zeit
  • Gehobenes 2-Gänge-Menü zum Mittag
  • Nachmittagssnack mit Kaffee und Kuchen
  • Freigetränk am Abend, um den Tag gemeinsam ausklingen zu lassen

 

Preis:

  • 297 €

 

Was du mitbringen darfst

  • Der Wunsch nach Auszeit und hochwertiger Quality-Me-Time
  • All deine Fragen zu Stressmanagement, weiblichen Zyklus und Beckenbodengesundheit
  • Den ganzen Tag Zeit für dich
  • Deine beste Freundin

 

Wir freuen uns auf den gemeinsamen Tag voller Frauenpower!

Deine Astrid, Elena und Anne