Beschreibung

Das Zyklus Café ist deine Online-Frauenrunde für mehr Wissen, Austausch und starke Frauen.

Thema
PMS – mehr als nur ein bisschen Hormonchaos

1. Was ist PMS? Einordnung im weiblichen Zyklus
2. Ursachen & Sinn von PMS: Theorien und Wahrheiten
3. Stimmungsschwankungen und Selbstzweifel erfolgreich in Schach halten
4. Wie du PMS nutzen kannst, um dein Leben noch mehr nach deinen Wünschen zu gestalten
5. Soforthilfe-Maßnahmen bei akutem PMS
   a. Körperliche Soforthilfe
   b. Emotionale Soforthilfe
6. Inkl. Handout und Worksheet

Ablauf

Das ist die Aufzeichnung des Onlineseminars Zyklus-Café “PMS”. Sie enthält:

• Begrüßung und Auftakt
• Wissensteil mit vielen praktischen Übungen
• Fragerunde und offener Austausch
• Handout mit den wertvollen Alltagstipps und Worksheets

Dauer: 1:20 Stunden
Inhalt Handout: 15 Seiten

Viel Freude damit!
Herzlichst
Anne

Hinweis
Direkt nach dem Kauf bekommst du den Link zur Aufzeichnung zugeschickt und kannst dir das Zyklus-Café sofort anschauen.
Das Handout erhältst du als PDF zum Herunterladen. Aus Sicherheitsgründen läuft der Link dazu nach 30 Tagen ab und ist der Download auf 3 Vorgänge begrenzt.