Du willst den Einfluss deines Zyklus kennen lernen?
Erhalte das 10-seitige eBook, voll gepackt mit Zyklusrad, passender Anleitung und wichtigen Infos zum weiblichen Zyklus.
Zyklusrad mit passender Anleitung
verstehe den Einfluss deiner Zyklushormone auf deine Bedürfnisse, Stimmungen und Kräfte
wertvolle Tipps zu Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge in den einzelnen Zyklusphasen
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Dein weiblicher Zyklus hat mehr Einfluss, als du vermutest
In deinem Menstruationszyklus wirkt mal das Superwoman-Hormon Östrogen und mal das Nestbau-Hormon Progesteron auf dich.
Während dir das eine Kraft und eine Portion Selbstbewusstsein gibt, wirkt das andere eher beruhigend.
Kein Wunder, dass du Stimmungsschwankungen hast und monatlich eine emotionale Achterbahn fährst!
Ganz konkret beeinflussen die Hormone:
Ob du schüchtern oder selbstbewusst bist
Wie angreifbar du dich fühlst
Ob du eher kreativ oder strukturiert arbeitest
Wie du dich in deiner Beziehung verhältst
Wie genau sich die Hormone bei dir auswirken und was dir in den verschiedenen Phasen des Zyklus wirklich gut tut, erfährst du in diesem eBook!
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Kostenloses eBook
Dein Zyklusrad – inkl. Einführung in die inneren Jahreszeiten des weiblichen Zyklus
Mit diesem eBook erhältst du zu allen Phasen deines Menstruationszyklus wertvolle Tipps zu Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge, kurz und knackig zusammengefasst.
Dieses eBook ist für dich, wenn du deinen Zyklus tracken willst und mehr über die Veränderungen deiner Bedürfnisse, Stimmungen und Kräfte im Laufe des weiblichen Zyklus erfahren willst.
Du willst achtsam leben als Frau? Dies ist dein Einstieg in die Zyklusachtsamkeit!
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Hallo, ich bin Anne
Falls wir uns noch nicht offiziell kennen gelernt haben: Ich bin Anne Lippold, Gründerin von Fraulichkeit, Zyklus Coach, Female Speaker und Autorin.
Als Akademikerin habe ich lange Zeit „meinen Mann gestanden“ und unter starken Menstruationsbeschwerden gelitten – bis ich realisierte, dass Zyklusbeschwerden evolutionär und biologisch keinen Sinn machen. Also habe ich mich auf die Suche begeben, unzählige Bücher gelesen, Seminare besucht und meinen Weg zu einem gesunden Zyklus gefunden.
Inzwischen lebe ich seit mehreren Jahren schmerzfrei und habe Fraulichkeit gegründet, um dir deinen Weg zu einen smoothen Zyklus zu zeigen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Anne
Hallo, ich bin Anne
Falls wir uns noch nicht offiziell kennen gelernt haben: Ich bin Anne Lippold, Gründerin von Fraulichkeit, Zyklus Coach, Female Speaker und Autorin.
Als Akademikerin habe ich lange Zeit „meinen Mann gestanden“ und unter starken Menstruationsbeschwerden gelitten – bis ich realisierte, dass Zyklusbeschwerden evolutionär und biologisch keinen Sinn machen. Also habe ich mich auf die Suche begeben, unzählige Bücher gelesen, Seminare besucht und meinen Weg zu einem gesunden Zyklus gefunden.
Inzwischen lebe ich seit mehreren Jahren schmerzfrei und habe Fraulichkeit gegründet, um dir deinen Weg zu einen smoothen Zyklus zu zeigen.
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Ja, ich will mich selbst besser kennen lernen!
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