Du willst den Einfluss deines Zyklus kennen lernen?

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  • Zyklusrad mit passender Anleitung

  • verstehe den Einfluss deiner Zyklushormone auf deine Bedürfnisse, Stimmungen und Kräfte

  • wertvolle Tipps zu Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge in den einzelnen Zyklusphasen

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Dein weiblicher Zyklus hat mehr Einfluss, als du vermutest

In deinem Menstruationszyklus wirkt mal das Superwoman-Hormon Östrogen und mal das Nestbau-Hormon Progesteron auf dich.

Während dir das eine Kraft und eine Portion Selbstbewusstsein gibt, wirkt das andere eher beruhigend.

Kein Wunder, dass du Stimmungsschwankungen hast und monatlich eine emotionale Achterbahn fährst!

Ganz konkret beeinflussen die Hormone:

  • Ob du schüchtern oder selbstbewusst bist

  • Wie angreifbar du dich fühlst

  • Ob du eher kreativ oder strukturiert arbeitest

  • Wie du dich in deiner Beziehung verhältst

Wie genau sich die Hormone bei dir auswirken und was dir in den verschiedenen Phasen des Zyklus wirklich gut tut, erfährst du in diesem eBook!

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Kostenloses eBook

Dein Zyklusrad – inkl. Einführung in die inneren Jahreszeiten des weiblichen Zyklus

Fraulichkeit kostenloses Ebook Zykluskalender Zykklustracking Zyklusrad Fraulichkeit innere Jahreszeiten weiblicher Zyklus der Frau

Mit diesem eBook erhältst du zu allen Phasen deines Menstruationszyklus wertvolle Tipps zu Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge, kurz und knackig zusammengefasst.

Dieses eBook ist für dich, wenn du deinen Zyklus tracken willst und mehr über die Veränderungen deiner Bedürfnisse, Stimmungen und Kräfte im Laufe des weiblichen Zyklus erfahren willst.

Du willst achtsam leben als Frau? Dies ist dein Einstieg in die Zyklusachtsamkeit!

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Hallo, ich bin Anne

Falls wir uns noch nicht offiziell kennen gelernt haben: Ich bin Anne Lippold, Gründerin von Fraulichkeit, Zyklus Coach, Female Speaker und Autorin.

Als Akademikerin habe ich lange Zeit „meinen Mann gestanden“ und unter starken Menstruationsbeschwerden gelitten – bis ich realisierte, dass Zyklusbeschwerden evolutionär und biologisch keinen Sinn machen. Also habe ich mich auf die Suche begeben, unzählige Bücher gelesen, Seminare besucht und meinen Weg zu einem gesunden Zyklus gefunden.

Inzwischen lebe ich seit mehreren Jahren schmerzfrei und habe Fraulichkeit gegründet, um dir deinen Weg zu einen smoothen Zyklus zu zeigen.

Ich freue mich auf dich!
Deine Anne

Anne Lippold Coaching Coach Fraulichkeit

Hallo, ich bin Anne

Anne Lippold Coaching Coach Fraulichkeit

Falls wir uns noch nicht offiziell kennen gelernt haben: Ich bin Anne Lippold, Gründerin von Fraulichkeit, Zyklus Coach, Female Speaker und Autorin.

Als Akademikerin habe ich lange Zeit „meinen Mann gestanden“ und unter starken Menstruationsbeschwerden gelitten – bis ich realisierte, dass Zyklusbeschwerden evolutionär und biologisch keinen Sinn machen. Also habe ich mich auf die Suche begeben, unzählige Bücher gelesen, Seminare besucht und meinen Weg zu einem gesunden Zyklus gefunden.

Inzwischen lebe ich seit mehreren Jahren schmerzfrei und habe Fraulichkeit gegründet, um dir deinen Weg zu einen smoothen Zyklus zu zeigen.

Ich freue mich auf dich!
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Ja, ich will mich selbst besser kennen lernen!

Zyklusrad Kostenlos eBook Fraulichkeit Anne Lippold Coaching Zyklusachtsamkeit Menstruationsbeschwerden PMS Stimmungsschwankungen Cycle Syncing
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