Anne Lippold ist die Zyklusmentorin für rationale Frauen, die Gesundheit, Lebensqualität und Erfolg unter einen Hut bringen wollen.

Nach langer Leidensgeschichte mit PMS und Menstruationsbeschwerden hilft sie seit vielen Jahren Menschen, beschwerdefreie Perioden zu erleben, veraltete Zyklustabus loszulassen und ihr Leben selbstbestimmt und zyklusgerecht zu gestalten.

In ihren Büchern “Mein gesunder Zyklus” und “Frauen verstehen ist leichter als die Relativitätstheorie” zeigt sie mit Humor und fundiertem Wissen, dass der Zyklus der Frau uns so oder so beeinflusst. Sie macht bewusst, dass das Leben deutlich leichter fällt, wenn wir diesen Einfluss nicht nur tolerieren, sondern ihn aktiv gestalten, indem wir Zyklusgesundheit genauso wichtig nehmen, wie andere Gesundheitsthemen.

Ihre Bücher, Kurse und Seminare haben bereits tausenden Menschen auf der ganzen Welt geholfen.

Sie lebt als introvertierte Rebellin, Podcasterin, Autorin und Mutter von zwei Kindern in ihrer Wahlheimat Dresden.

Mein gesunder Zyklus

Dein Weg zu beschwerdefreien Perioden und sorgenfreien Zyklen.

In dieser aktualisierten und erweiterten Ausgabe lernst du deinen Zyklus zu verstehen und zu harmonisieren.  Du erkennst die Ursachen von Beschwerden in allen Zyklusphasen und bekommst mit dem 4-Jahreszeiten-Modell einen Überblick, wie du Zyklusgesundheit etablieren kannst. Hier findest du einfache, leicht umsetzbare Tipps, die dich deinem sorgenfreien Leben mit einem beschwerdefreien Zyklus näher bringen.

Ich kann das Buch von vorn bis hinten nur empfehlen. Viele Tipps waren auch für mich als Gynäkologin, die selbst von PMS betroffen ist, wertvoll und neu. Danke Anne für dieses so wichtige Buch!
Christina

Zyklusjournal

Dein Begleiter durch alle Zyklusphasen: Selbstfürsorge. Rezepte. DIYs.

Stell dir vor, du hast deine Tage und keine Probleme mehr damit, sondern einfach mehr Energie! Mit diesem liebevoll gestalteten ZyklusJournal kannst du nicht nur alles rund um deinen Zyklus festhalten, sondern du erfährst auch, wie du ihn in eine Quelle positiver Energie und Kreativität umwandelst.

Für jeden Zyklus gibt es Faktenkästen mit Wissenswertem von PMS über Hormonhaushalt bis zu den vier inneren Jahreszeiten, die deinen Zyklus und dein Wohlbefinden beeinflussen. Außerdem findest du hier spannende Rezepte, die deine Zyklusphasen unterstützen, DIY-Projekte zum Entspannen oder Durchpowern und Ausmalbilder zum Entspannen.

Frauen verstehen

Wie weiblichen Zyklus deine Partnerin beeinflusst und wie du am besten damit umgehst

Du magst Frauen. Du hast täglich mit ihnen zu tun. Und trotzdem hast du das Gefühl, sie seien ein Buch mit 7 Siegeln. Denkst du vielleicht sogar wie Einstein, der einmal gesagt haben soll: “Manche Männer bemühen sich lebenslang, das Wesen einer Frau zu verstehen. Andere befassen sich mit weniger schwierigen Dingen z.B. der Relativitätstheorie.” Mit diesem Buch über Frauen für Männer wird alles anders! Jetzt wird Frauen verstehen leicht gemacht. Du bekommst eine super leichte Bedienungsanleitung für Frauen an die Hand.

Ich war etwas skeptisch, ob in relativ wenigen Seiten so viel Inhalt übermittelt werden kann.  Aber ich wurde eines besseren belehrt: Der medizinische Teil wird anschaulich erklärt und die folgenden Tipps und Erfahrungsberichte / Zitate sind sehr hilfreich. Mir hat das Buch tatsächlich geholfen, das Thema des weiblichen Zyklus besser zu verstehen.

Thilo

Ernährungsguide für deine Frauengesundheit

Das einzige Buch über Ernährung, das du lesen musst, wenn du einen gesunden Frauenkörper haben möchtest

Du bekommst keinen weiteren Ernährungsratgeber, sondern entwickelst mit diesem eBook ein grundlegendes Verständnis über Ernährung als Stellschraube der Frauengesundheit. Mit den besten regionalen Superfoods und passenden schnellen und sattmachenden Rezepten kannst du sofort in die Umsetzung kommen. Damit du nicht mehr von Ernährungstrends oder -gurus abhängig bist, sondern endlich selbst weißt, was du und dein Körper wirklich braucht.

So viele Zusammenhänge, die dir sonst niemand verrät! Und dann noch so leckere Rezepte, die dir zeigen, wie leicht das Wissen umzusetzen ist. Genial!

Susi