Werde als Frau erfolgreich indem du dich von PMS & Regelschmerzen verabschiedest
Du bist eine Frau mit Zielen aber einmal im Monat bremst dich dein weiblicher Zyklus aus? In meinem Zyklus Mentoring zeige ich dir, wie du deine Menstruationsbeschwerden und deine Stimmungsschwankungen in den Griff bekommst, um endlich die Frau zu verkörpern, von der du schon immer träumst.
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Liebe dein Frausein!
Zyklus Coaching.
Achtsam Frausein.
Empower Women.
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Du bist eine Frau mit Zielen aber einmal im Monat bremst dich dein weiblicher Zyklus aus? In meinem Zyklus Mentoring zeige ich dir, wie du deine Menstruationsbeschwerden und deine Stimmungsschwankungen in den Griff bekommst, um endlich die Frau zu verkörpern, von der du schon immer träumst.
Du willst…
Stimmungsschwankungen, PMS und Regelschmerzen endlich loswerden.
deinen weiblichen Zyklus verstehen & für dich zu nutzen lernen.
Female Empowerment und Emanzipation leben.
deine Fruchtbarkeit & Chance auf eine Schwangerschaft erhöhen.
dein Frausein voll und ganz lieben.
…dann bist du bei mir genau richtig!
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du dein Frausein liebst
– auch während PMS und deiner Periode.
Bei mir findest du keine Esoterik oder Spiritualität. Ich arbeite rein auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse mit gesundheitlicher Aufklärung, Coaching und Achtsamkeit.
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du dein Frausein liebst
– auch während PMS und deiner Periode.
Bei mir findest du keine Esoterik oder Spiritualität. Ich arbeite rein auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse mit gesundheitlicher Aufklärung, Coaching und Achtsamkeit.
Wie ich dir helfe
Dein Coach
Falls wir uns noch nicht offiziell kennen gelernt haben: Ich bin Anne Lippold, Gründerin von Fraulichkeit, Zyklus Coach, Female Speaker und Autorin.
Als Akademikerin habe ich lange Zeit „meinen Mann gestanden“ und unter starken Menstruationsbeschwerden gelitten – bis ich realisierte, dass Zyklusbeschwerden evolutionär und biologisch keinen Sinn machen. Also habe ich mich auf die Suche begeben, unzählige Bücher gelesen, Seminare besucht und meinen Weg zu einem gesunden Zyklus gefunden.
Inzwischen lebe ich seit mehreren Jahren schmerzfrei und habe Fraulichkeit gegründet, um dir deinen Weg zu einen smoothen Zyklus zu zeigen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Anne
Hey, ich bin Anne.
Falls wir uns noch nicht offiziell kennen gelernt haben: Ich bin Anne Lippold, Gründerin von Fraulichkeit, Zyklus Coach, Female Speaker und Autorin.
Als Akademikerin habe ich lange Zeit „meinen Mann gestanden“ und unter starken Menstruationsbeschwerden gelitten – bis ich realisierte, dass Zyklusbeschwerden evolutionär und biologisch keinen Sinn machen. Also habe ich mich auf die Suche begeben, unzählige Bücher gelesen, Seminare besucht und meinen Weg zu einem gesunden Zyklus gefunden.
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Ich freue mich auf dich!
Deine Anne
Meine Angebote für dich
Bewirb dich auf ein Mentoring
Vereinbare ein 45-minütiges Strategiegespräch für dich und erfahre, wie das Mentoring dich voranbringt.
Im persönlichen Gespräch mit Anne bekommst du 3 Tipps für dich und deinen Zyklus, die du sofort umsetzen kannst.
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Das sagen meine Kunden
Kostenloses eBook
In 10 Schritten zu einer schmerzfreien Periode
sofort wirksame Tipps für eine schmerzfreie Periode
du lernst, wie du mit wenig Aufwand deine Periode verstehst
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Das Zyklusrad
mit Einführung in die 4-Jahreszeiten-Methode
Zyklusrad mit passender Anleitung
verstehe den Einfluss deiner Zyklushormone auf deine Bedürfnisse, Stimmungen und Kräfte
wertvolle Tipps zu Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge in den einzelnen Zyklusphasen
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Ruhig Blut ❤️ Hormon Balance
in 7 Tagen zu einem ausgeglichenerem Hormonhaushalt und weniger Beschwerden
du lernst, welche kleinen Veränderungen dein Wohlbefinden als Frau verbessern
die Übungen funktionieren selbst bei einer herausfordernden Karriere, als geforderte Mutter oder wenn du insgesamt sehr eingespannt bist
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Der unbewusste Teil deines Gehirns und dein vegetatives Nervensystem laufen in der Zeit aber auf Hochtouren, denn es ist gefesselt!Wer kennt das nicht: Eigentlich wolltest du nur kurz etwas nachschauen und Schwupps sind 30 min oder sogar eine Stunde vergangen, weil du von einem Beitrag zum nächsten gekommen bist. Dieses Phänomen des Versinkens und mit der Aufmerksamkeit Gefesseltseins ist beabsichtigt: Viele Psychologen, Marketing-Experten usw. haben mitgeholfen, Social Media & Co. so zu programmieren, dass wir uns nur schwer losreißen können.Aber wie funktioniert das? Schnell wechselnde Bilder, Blinken, hektische Farben usw. fesseln unsere Aufmerksamkeit, weil unser vegetatives Nervensystem ständig die Wahrnehmung bewertet: Gefährlich oder nicht? Muss ich mich für Angriff/Flucht bereit machen oder kann ich mich entspannen? Weil in Social Media aber nichts still steht und sich beim Scrollen immer wieder alles verändert ist dein Nervensystem kontinuierlich am Bewerten und damit auf Alarmbereitschaft. Es schüttet die ganze Zeit Stresshormone aus.Was das mit deinem Zyklus zu tun hat? Stresshormone beeinflussen deine Hypophyse (Hirnanhangsdrüse) und diese entscheidet, wann und wie viele Zyklushormone ausgeschüttet werden. Umso mehr Stresshormone, desto holpriger und unangenehmer wird dein Zyklus.Bei Zyklusbeschwerden lohnt es sich also immer auch zu hinterfragen: Wie entspanne ich? Was tut mir und meinem Körper wirklich gut? Und was verursacht meinem Körper ungewollt Stress?[Werbung] Wenn du Abends schwer zur Ruhe kommst, kann ich dir das CBD-Öl von @Hanfgefluster empfehlen. Es wirkt beruhigend, entspannend und schmerzlindernd und hilft Frauen deshalb sehr gut bei stressigen Phasen, PMS und Regelschmerzen. Mit dem Rabattcode "fraulichkeit20" sparst du 20% auf den gesamten Einkauf!](https://fraulichkeit-1441a.kxcdn.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
