Anne ist u.a. bekannt aus

Kennst du das?
PMS, Stimmungsschwankungen und Regelschmerzen bringen dich jeden Monat aus dem Takt
Du versuchst stark zu sein, funktionierst – aber innerlich schreist du vor Schmerz
Du schon alles ausprobiert hast – von Schmerzmitteln bis Nahrungsergänzungmittel – und nichts hat wirklich geholfen
Du bist gereizt, traurig oder komplett platt – und deine Partnerschaft und Kinder leiden darunter
Du willst endlich wissen willst, was in deinem Körper vor sich geht – und wie du ihn wieder ins Gleichgewicht bringst
Ich war an genau dem Punkt. Und ich verspreche dir: Es geht auch anders.
Heute weiß ich: Ein beschwerdefreier Zyklus ist kein Ausnahmezustand, sondern Normalzustand.
Und er ist erreichbar – mit der richtigen Methode.

Hey, ich bin Anne.
Ich dachte lange, es sei einfach mein Schicksal als Frau, einmal im Monat zu leiden. Schmerztabletten, Wärmflasche, Zähne zusammenbeißen.
Erst ein absoluter Tiefpunkt in meinem Leben schaffte es, dass ich diese Einstellung zum weiblichen Zyklus infrage stellte. Und ich verstand: Menstruationsbeschwerden machen biologisch und evolutionär gar keinen Sinn. Also recherchierte ich zu allem, was mit Schmerztherapie und Zyklusgesundheit zu tun hatte. Wobei ich das Wort „Zyklusgesundheit“ später erst selbst erfinden musste!
Innerhalb von drei Monaten war ich beschwerdefrei. Anfangs glücklich über meinen Erfolg, wurde ich bald wütend: Wie konnte es sein, dass ich als Laie etwas schaffe, was einige Ärzte mir gegenüber als Ding der Unmöglichkeit betitelt hatten?
Meine Wut gab mir Kraft und diese nutze ich, um Fraulichkeit zu gründen:
Dein Onlineportal für Zyklusgesundheit.
Heute helfe ich anderen Frauen, dasselbe zu erreichen – fundiert und ohne Spiritualität.
Bist du dabei? :)
Deine Anne
Zyklus Expertin, Autorin und Coach
Das ist für jede gesunde Frau möglich:
Wache morgens ohne Schmerzen auf – und starte mit Energie statt mit Wärmflasche.
Geh zur Arbeit ohne Schmerzmittel, Wechselkleidung oder heimliche Tränen.
Sag wichtige Treffen nicht mehr wegen Krämpfen ab – gewinne deine Freiheit zurück.
Genieße harmonische Beziehungen zu deinen Liebsten – egal in welcher Zyklusphase.
Erkenne die Muster deines Körpers – und nutze deinen Zyklus als Superkraft.
Genau das kannst du mit unserer 3-Stufen-Methode erreichen!
Wie ich dir helfe

In drei Stufen kannst auch du Zyklusgesundheit mit sorgenfreien Perioden erreichen:
- Du lernst, was Zyklusbeschwerden effektiv lindern kann
- Du findest deine individuellen Stellschrauben für Zyklusgesundheit
- Du etablierst eine umsetzbare Routine, die sich flexibel deinem Leben anpasst
Keine komplizierten Diäten, keine starren Pläne, sondern alltagstaugliche Lösungen, die wirklich helfen.
Meine Angebote für dich
Bücher
Zykluswissen für alle
Der perfekte Einstieg, wenn du leichte Beschwerden hast oder einfach mehr über deinen Körper erfahren willst – fundiert, verständlich, sofort umsetzbar.
Kostenloses eBook + Videotraining
In 10 Schritten zu einer schmerzfreien Periode

Sofortmaßnahmen, die Schmerzen schon in den nächsten 5 Minuten lindern können
Warum Regelschmerzen biologisch eigentlich keinen Sinn machen – und wie du davon profitierst
Die Stellschraube, die bei 90 % aller Frauen zu spürbar weniger Beschwerden führt
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