Kostenlos
Ressourcen für deine Zyklusgesundheit
Kostenlos
Ressourcen für deine
Zyklusgesundheit
Kostenlos
Ressourcen für deine Zyklusgesundheit
Kostenloses eBook
In 10 Schritten zu einer schmerzfreien Periode
sofort wirksame Tipps für eine schmerzfreie Periode
du lernst, wie du mit wenig Aufwand deine Periode verstehst
dein Rundumsorglos-Paket bei akuten Regelschmerzen
Klick jetzt auf den Button und hol dir dein kostenloses eBook:
Mit dem Absenden erklärst du dich mit den Datenschutzbestimmungen dieser Website einverstanden und meldest du dich für den Newsletter an.
Kostenloses eBook
In 10 Schritten zu einer schmerzfreien Periode
sofort wirksame Tipps für eine schmerzfreie Periode
du lernst, wie du mit wenig Aufwand deine Periode verstehst
dein Rundumsorglos-Paket bei akuten Regelschmerzen
Klick jetzt auf den Button und hol dir dein kostenloses eBook:
Mit dem Absenden erklärst du dich mit den Datenschutzbestimmungen dieser Website einverstanden und meldest du dich für den Newsletter an.
Kostenloses eBook
Das Zyklusrad
mit Einführung in die 4-Jahreszeiten-Methode
Zyklusrad mit passender Anleitung
verstehe den Einfluss deiner Zyklushormone auf deine Bedürfnisse, Stimmungen und Kräfte
wertvolle Tipps zu Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge in den einzelnen Zyklusphasen
Klick jetzt auf den Button und hol dir dein kostenloses eBook:
Mit dem Absenden erklärst du dich mit den Datenschutzbestimmungen dieser Website einverstanden und meldest du dich für den Newsletter an.
Kostenloses eBook
Das Zyklusrad
mit Einführung in die 4-Jahreszeiten-Methode
Zyklusrad mit passender Anleitung
verstehe den Einfluss deiner Zyklushormone auf deine Bedürfnisse, Stimmungen und Kräfte
wertvolle Tipps zu Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge in den einzelnen Zyklusphasen
Klick jetzt auf den Button und hol dir dein kostenloses eBook:
Mit dem Absenden erklärst du dich mit den Datenschutzbestimmungen dieser Website einverstanden und meldest du dich für den Newsletter an.
Kostenlose Facebook-Gruppe
Ruhig Blut ❤️ Community
In dieser Gruppe geht es um gegenseitige Unterstützung und Erfahrungsaustausch rund um das Thema Zyklusachtsamkeit und Frausein.
Klicke auf den Button und melde dich an:
Kostenlose Facebook-Gruppe
Ruhig Blut ❤️ Community
In dieser Gruppe geht es um gegenseitige Unterstützung und Erfahrungsaustausch rund um das Thema Zyklusachtsamkeit und Frausein.
Klicke auf den Button und melde dich an:
Sozial Fair
Pro Monat eine Coaching Session kostenlos
Persönlichkeitsentwicklung für alle zugänglich zu machen – dafür engagiere ich mich!
Deswegen vergebe ich jeden Monat eine Coaching Session kostenlos sowie Rabatt auf mein Coachingangebot für Menschen, die ein geringes Budget haben. Zum Beispiel Studierende, Auszubildende, Arbeitslose, Alleinerziehende und alle anderen mit schmalem Budget.
Du gehörst auch dazu? Dann schreibe mir eine Email an kontakt@fraulichkeit.de!
Kostenlose Große Zyklus-Uni
Pro Durchgang gibt es einen Platz kostenlos
Persönlichkeitsentwicklung für alle zugänglich zu machen – dafür engagiere ich mich!
Deswegen vergebe ich bei jedem Durchgang der Großen Zyklus-Uni einen Platz kostenlos sowie Rabatt auf die Teilnehmergebühr für Menschen, die ein geringes Budget haben. Zum Beispiel Studierende, Auszubildende, Arbeitslose, Alleinerziehende und alle anderen mit schmalem Budget.
Du gehörst auch dazu? Dann schreibe mir eine Email an kontakt@fraulichkeit.de!
Kostenloses Wissen & Inspirationen
Fraulichkeit ♥ Newsletter
Erhalte regelmäßig Inspirationen zu den Themen Achtsam Frau sein und Selbstliebe.
Letzte Blogbeiträge
Periodenunterwäsche im Test – Taynie Periodenslip
In diesem Artikel erfährst du alles über meinen Test von Periodenunterwäsche. Warum Periodenslips sinnvoll sind, wie du sie wäschst und lagerst, wertvolle Tricks für unterwegs, die Auswahl der richtigen [...]
Der Ablauf vom weiblichen Zyklus
Weiblicher Zyklus sein Ablauf ist gar nicht so kompliziert. Heute erkläre ich dir leicht und in einfachen Worten, was in deinem Körper beim weiblichen Zyklus passiert und welche Hormone [...]
Trainiere diese 3 Muskeln für weniger Regelschmerzen
Regelschmerzen entstehen durch Muskeln, wenn diese nicht trainiert sind oder verkrampfen. Deswegen fühlen sich Regelschmerzen auch wie Wehen an. Welche 3 Muskeln du unbedingt trainieren solltest, welche Übungen bei [...]
Letzte Blogbeiträge
Periodenunterwäsche im Test – Taynie Periodenslip
In diesem Artikel erfährst du alles über meinen Test von Periodenunterwäsche. Warum Periodenslips sinnvoll sind, wie du sie wäschst und lagerst, wertvolle Tricks für unterwegs, die Auswahl der richtigen [...]
Der Ablauf vom weiblichen Zyklus
Weiblicher Zyklus sein Ablauf ist gar nicht so kompliziert. Heute erkläre ich dir leicht und in einfachen Worten, was in deinem Körper beim weiblichen Zyklus passiert und welche Hormone [...]
Trainiere diese 3 Muskeln für weniger Regelschmerzen
Regelschmerzen entstehen durch Muskeln, wenn diese nicht trainiert sind oder verkrampfen. Deswegen fühlen sich Regelschmerzen auch wie Wehen an. Welche 3 Muskeln du unbedingt trainieren solltest, welche Übungen bei [...]
Seed Cycling – Hormonbooster gegen PMS und Regelschmerzen
Seed Cycling ist mein Hausmittel gegen PMS und Regelschmerzen! In diesem Artikel erkläre ich dir, wie genau Seed Cycling funktioniert, warum es so gut für deinen Menstruationszyklus ist und [...]
Fraulichkeit findest du auch auf
