Kann Tantra helfen, weniger Menstruationsbeschwerden zu haben? Was lernen wir durch Zyklusgesundheit über unsere Lust und andersherum? Und wie beeinflusst der Zyklus unsere Libido? Das erfährst du in dieser Folge mit der Gästin Kathrin Ismaier.

In dieser Folge lernst du

• Welche Paralellen es zwischen Zykluswissen und sexueller Aufklärung gibt
• Mit welchen Schritten du deine Sexualität mehr nach deinen Wünschen und Bedürfnissen gestalten kannst
• Wie dir Tantra hilft, deine Zyklusbeschwerden zu verbessern

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„Zyklusgesundheit leicht gemacht“ ist dein Podcast für beschwerdefreie Perioden und sorgenfreie Zyklen.

Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu Zyklusgesundheit und Einblicke in das Leben der langjährigen und führenden Zyklusexpertin Anne Lippold.

Links zur Folge

• Kathrins Website: https://kathrinismaier.de
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• Kathrins Seelen Striptease Podcast:
  • Homepage: https://kathrinismaier.de/podcast/
  • iTunes: http://bit.ly/seelen_striptease
  • Spotify: http://bit.ly/kathrin_spotify
• Die Selbstberührungsmeditation, die Kathrin erwähnt hatte: https://www.youtube.com/watch?v=tsn8raRvx88&t=1097s