Periode bleibt aus, aber nicht schwanger? In dieser Folge erfährst du mögliche Ursachen der ausbleibenden Blutung, ab wann du zum Arzt / zur Ärztin solltest und was du tun kannst, um deine Periode zurückzubekommen.
In dieser Folge lernst du
- Aus welchen Gründen deine Periode ausbleiben kann?
- Was für emotionale aber auch körperliche Auswirkungen es auf deinen Körper haben kann, wenn deiner Periode aus bleibt?
- Welche Schritte du gehen kannst, um deinen Eisprung zu fördern und damit deine Perioden zurückzubekommen?
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Fazit
Es gibt drei Möglichkeiten, warum deine Periode ausbleibt:
- Du bist schwanger.
- Der Eisprung hat später als gewöhnlich stattgefunden und deine Periode verschiebt sich nach hinten.
- Es findet kein Eisprung statt.
Bleibt die Periode länger als 3 Monate aus, solltest du zum Arzt oder Ärztin. Ab dieser Länge spricht man von einer Amenorrhoe. Die Ursachen sind vor allem Stress: Diäten, Leistungssport, psychischer Druck, wenig Schlaf aber auch PCOS, Übergewicht oder ein stark schwankender Insulinspiegel können Gründe dafür sein, dass deine Periode ausfällt.
Für deine langfristige Gesundheit sollte regelmäßig ein Eisprung stattfinden und du eine Blutung haben. Es ist also wichtig, dass du dich um de Rückkehr deiner Periode kümmerst.
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Ich wünsche dir möglichst bald sorgenfreie Zyklen!
Herzlichst
Anne