Warum fällt es introvertierten Menschen schwerer, sich um ihre Zyklusgesundheit zu kümmern? Und welche Tipps kann dir eine (introvertierte) Zyklusexpertin mitgeben? Das erfährst du in dieser Folge deines Zykluspodcasts.
In dieser Folge lernst du
- Welche besonderen Herausforderungen haben Introvertierte, wenn es um ihre Zyklusgesundheit geht?
- Mit welchen Schritten können auch Introvertierte besser Grenzen setzen und Selbstfürsorge betreiben?
- Was hilft mir als introvertierte Zyklusexpertin ganz konkret?
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„Zyklusgesundheit leicht gemacht“ ist dein Podcast für beschwerdefreie Perioden und sorgenfreie Zyklen. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu Zyklusgesundheit und Einblicke in das Leben der langjährigen und führenden Zyklusexpertin Anne Lippold.
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